第128节 (第3/3页)

嗯。”

    温迪教他，先憋住气把头脸沉下去，令双腿浮起来，然后用脚背拍打水面。温迪不断纠正他的动作，如果踢打得不够标准，也会及时指出，叫他更改。黑毛自己也能感觉得到，通过这样拍打水面的方式，他的腿确实能够长时间地维持着浮在水面。

    他拍打了一会，温迪叫他休息一下。

    “我学会了。”黑毛说，“下一步呢？”

    “还得抓着这里。”温迪指着浴缸边缘说，“然后深吸一口气，把脸沉下去。”

    “为什么？”黑毛问，“不是学手部动作吗？”

    他这不还是抓着浴缸？

    温迪忍住吐槽的意愿，继续解释：“我这是教你换气，你刚才不是问我趴着怎么呼吸吗？”

    “对啊，趴着怎么呼吸？”

    “……我现在不就正要教你吗？”温迪的火有点压不住了。

    黑毛看着她隐忍的表情，突然就想起来她发怒是什么样子。

    然后，然后他就怂了。

    “哦……哦！好，对不起！”怂了就该先道歉。

    “抓好。”温迪懒得批评他，看他乖乖抓住浴缸边缘就继续教。

    她让黑毛抓住浴缸边缘先让自己浮起来，这时继续用脚背拍打水面，维持着浮起的趋势。然后，先憋气，将头脸沉入水中，在水里习惯并适应后，尝试在水中吐掉所有的气，随后再抬头，用嘴深呼吸。用嘴的原因是为了防溺水，虽然大部分习惯用鼻子呼吸，而且一般情况下用鼻子呼吸对健康有好处，可是在水中这样做时，一个不小心很容易有水珠被鼻子吸进去，而鼻子是相当敏感脆弱的，很可能会引发泳者的不适，也可能直接呛水。

    一名新手的脆弱胆量不一定能扛住呛水的打击，很容易引发各种不良后果。

    用嘴呼吸就简单多了，之所以鼻呼吸比口呼吸好处多而也有不少人习惯用口呼吸的原因是：

    舒服。

    尤其在游泳的时候，大口呼吸吃一点点水对人毫无影响。

    “接下来你就在保持着浮起的时候不断重复，抬头，吸气；低头，呼气。”

    温迪要求他保持一个固定的节奏，先从短呼吸起，逐渐向长呼吸过渡。

    短呼吸比较急促，长呼吸则对人的憋气要求较高，但温迪相信通过训练黑毛是能做到的。

    学游泳其实不难，除了天生畏水的人都可以挑战一下。

    一旦学会了，真的会喜欢上游泳的感觉，她现在就特别特别特比特别的……想下水。

    唉，什么时候才能游泳啊？

    黑毛发现温迪的表情有些沉郁，他小心翼翼观察了一下，问她怎么了。

    温迪本来不想说的，但她也没有别的倾诉口，专门去找个树洞吧，就，特别傻，更不想干。那这里有个不会往外倒秘密的人形树洞，那跟他讲一下也行。温迪叹了口气说：“我现在真的好想游泳哦……”

    “那就游啊。”

    “说得轻巧！这么冷的天下水，我想死啊我？”温迪瞥他一眼，冬天还说风凉话！

    “那你进浴缸嘛，它挺大的。”黑毛说。

    “这么小怎么施展？坐在里面一动不动，不叫游泳，叫泡澡！”

    她随手绕着浴室指了一圈，“泳池起码也要这么大才能四处游动吧？”

    “浴室这么大啊？”黑毛惊讶地说。

    “当然，你以为游泳就是上下，上下，上下啊？前后左右咧？”

    “哦……是我想当然了。”

    “你还真想浮浮沉沉地‘游’啊？那不叫游泳，那叫潜水。”

    其实这种动作说潜水都算高抬它，这最多叫一个憋气游戏。

    “所以，别想啦，我先教会你，然后，我俩一起等夏天。”温迪拍拍他，“开始练习吧。”

    “嗯！”

    黑毛乖乖按照她教的，练习着换气技巧。