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，一句一句解释，方寒不停的点头，听得很入迷，他对身体了解极深，远胜一般人，体悟得也深。

    他精神强，感觉敏，感觉身体极笨重，这些天切磋，他对身体掌控渐强，身体反应渐渐跟上思维。

    桩功是静功，恰好避开他短处，扬其长处。

    一小时后，葛思壮看着方寒摆出的伏龙桩，满意的点点头：“不错，到位了，就看你能坚持多久了！”

    方寒眨一眨眼，身体不动。

    葛思壮出去拿一马扎坐到对面，方寒很快大汗淋漓，仍一动不动，甚至双眼都不眨一下，整个人静止一般。

    “方寒，刚开始站十分钟就不错了，别急，休息一下。”

    “不用。”

    “看你能坚持多久。”葛思壮又提了一壶茶进来，慢悠悠喝着茶，茶香在屋里飘荡。

    半个小时过去，方寒汗出如浆，脸红如枣，仍一动不动。

    一个小时后，葛思壮不喝茶只盯着他，一眨不眨。

    他忽然一步蹿出去扶住方寒，方寒直挺挺往后倒，脸白如纸，身体抖动像癫痫发病。

    “你小子够狠！”葛思壮摇摇头，托着他慢慢放地板上。

    “小子，练功不是拼命！”葛思壮笑道：“别真练出个好歹来！”

    方寒虚弱的笑笑，勉强站起来在屋里走几圈，挥挥胳膊踢踢脚，片刻后赞叹：“好个伏龙桩！”

    “感觉出来了？”

    “力量强了！”他感觉精微。

    葛思壮道：“今天你就练到这儿吧，练得太狠，营养跟不上反而亏了身体。”

    方寒终于捉到一线希望怎么会放手，摇头道：“让师母给我做点儿好吃的补补，我接着练！”

    “随你！”葛思壮瞪他一眼：“一口吃不成胖子，伏龙桩站上半小时才有效，两个小时是一道槛，两小时后才能真正增强体质，你试试看吧，别明天站不起来就好！”

    方寒狠练一番，晚上留在葛思壮家睡，成为徒弟就成一家人，不讲客气。

    第二天他下不了床，是葛思壮过来背他下床，放到餐桌旁，沈晓欣把菜端上来，很丰盛。

    “真练通了，站多久都不会累，像有气托着你，越站越舒服，浑身骨头痒，融化一样，找到这感觉没？”

    方寒正捧着一条羊腿啃，停下来想想：“有过一次，好像有东西托着，浑身轻飘飘的，我有点儿慌，动了一下就没感觉了！”

    “有点儿入门了！”

    “方寒，晚上回来吃饭！”周小钗又给方寒添一碗饭：“我让司机接你，来回不用半小时。”

    “嗯，有理！”葛思壮点头：“晚上过来，你这么个狠练法，不吃好的身体受不住！”