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    脚内侧接球的动作也很简单，在足球滚过来的时候，接球脚要稍稍往后收，给足球一个缓冲，让足球不至于因为反弹力量过大而失去控制。

    在这样的近距离传接球的时候，李青山做得不错，毕竟尽管没有做过这样专门的训练，但是因为经常参与比赛训练，这些基本的技术动作在没有受到防守压迫的情况下还是可以很轻松的做出来的。

    然而在黎铁一边传球一边拉开自己和李青山的距离，当距离越来越远的时候，李青山也必须在加大自己传球的力度，同时足球传过来的时候速度也快了许多。不过足球依旧还是在地面运行，李青山还是能够应付下来。

    当两人距离相差到了十五个身位的时候，黎铁传了一脚高空球。这下子李青山抬腿准备停球，足球却在他的脚踝上摊开了两三米远.......

    这就是李青山的弱点了，如果这个球是让他头球冲顶，他可以完成的很漂亮，但是让他停下这样一个球速很快的高空球，这就让他有点应付不来了。

    “再来，把球长传过来。”黎铁远远的喊道。

    长传也是足球传球技术中很重要的一环，但是长传要想练好可比短传难多了。

    李青山这一脚长传就颇有点惨不忍睹，他一脚传球直接偏离了方向，根本就没有传到黎铁所在的区域........

    一整个上午的训练，李青山都在进行这些基础的训练科目。

    午休过后，球队在训练场集中。李青山自然也混在球员中间，满心期待能够在下午的训练中迎来自己和球队的第一次合练。

    球员们围成一圈，里皮站在球员们中间，在他旁边的是他的翻译，一个戴着小红帽的意大利人。

    他说一句，意大利翻译就翻译一句。

    “今天下午的训练课是在室内的。”

    “战术讲解课，分析一下上午的训练赛的情况，有些球员的站位有些问题。”

    球员们听完之后就跟在教练们的后面向训练基地的一个大会议室走去。

    李青山满心侥幸地跟在球员们中间。然而这时候黎铁的声音从他背后传来。

    “李青山，你跟我来！”

    李青山最后的侥幸被击碎，只好在一众广州恒大一线队球员的目光中垂头丧气地跟在黎铁的身后，往另外一个方向走去。

    两分钟后，李青山看着自己眼前这些琳琅满目的健身器械，这明显是个健身房。有点奇怪的问道：“黎执，您带我来这儿干嘛呀。”

    “给你减肥。”黎铁又翻开他永远带着的笔记本，吹了吹自己的刘海说道。

    “减肥？”李青山惊讶问道，他身体只能说是健壮，和肥胖可沾不上边。

    黎铁吹了吹流海，说道：“我说的减肥并不是说你肥。而是你的体脂率有点高了，尤