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    “什么广场舞啊，这是我新学的一种锻炼身体的方法，你们有兴趣吗？我教你们啊。”赵元对自家兄弟，丝毫不吝啬。

    “谢了，没兴趣。”

    “我还年轻，不想学广场舞。”

    “这舞太奇葩，我怕学了后会变成蛇精病。”

    宿舍里的三个兄弟齐声拒绝，他们看不出四圣诀的好，觉得有时间学这个，还不如玩游戏玩手机来的惬意。

    赵元没有多劝，静下心来，继续修炼。

    刚开始，赵元觉得四圣诀还是蛮简单。可是在将呼吸与动作完美配上了后，顿时感觉像被绑上了一块沉重的铁球，稍微动一下都难，想要完成动作，必须要拼尽全力才行。

    一个青龙式都没有做完，赵元便汗流浃背，感觉没了力气，想要休息。

    就在这个时候，一个念头出现在了他的脑海中，“不行，不能休息。现在休息，就等于是前功尽弃了！一旦开了这个头，以后只要遇到困难就会想放弃，根本不可能练成四圣诀，更不要说是踏上巫医之道了！坚持，我必须要坚持下去！”

    赵元用力一咬牙，将休息的想法抛诸脑后，继续修炼四圣诀。

    他的力气很快被掏空，纯粹是靠着意志力在死撑。他的手脚开始颤抖，这是力竭的表现。可即便如此，他依旧在坚持。每一个动作，虽然不停的在抖动，却都按照规定完成了。

    青龙式，白虎式，玄武式再到朱雀式……

    练到后面，赵元甚至已经累的没有了意识，脑袋一片空白，可他依旧坚持着没有倒下！期间好几次，他都想要放弃，但最终还是克服住了这个念头，咬紧了牙关，不停的修炼。

    在朱雀式的最后一个动作完成后，赵元再也站不住，“扑通”一声瘫倒在地。大量的汗水如泉涌，让他看着就像是刚刚从水里面捞出来的一样。

    宿舍里的三个兄弟，不知道赵元经历了些什么，纷纷吐槽。

    “老三，你的体能也太差了吧？”

    “就是，这么几个简单的动作，你愣是搞了半个多钟头，还累成了这幅熊样。”

    “三哥，你真的该锻炼了。年纪轻轻便虚成了这样，以后有了女朋友，怎么满足她啊？”

    赵元大口大口的喘息着粗气，他累的根本没有力气说话。不过心里面，却还是回了一句：“四圣诀看着简单，可实际练起来，却是能够累死人的。我至少还坚持着练完了一整套，要让你们来，能把青龙式给练完，就算不错了。”

    躺在地上休息了几分钟后，赵元挣扎着想要爬起来。就在这个时候，一股剧痛从后背传出，上到后脑勺，下至尾椎骨。

    赵元感觉就像是