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不得超过三厘米，但是除了手脚之外全身任何一处地方不得触碰平面。每一次上撑，双臂要完全笔直。”

    接着，梅根上校开始示范。动作干脆利落，娇躯蹦成一条直线，速度敏捷无比。

    一分钟后，梅根停止动作。

    “完全标准，负重三十公斤，每分钟129个。”

    顿时，唐逍炎听到一阵阵啧舌，这个教官还真的不是盖的。

    “今天我对你们的要求是负重三十公斤，每分钟50个，完全标准。什么时候完成，今天的课程就完成了。要是玩不成，就一直练到半夜……”

    “你们当中三人都是军方出身，所以动作的标准性我也不多提了，就算是猪也能完成标准的动作。所以，我直接设定为第一次不标准鸣声警告。第二次不标准的时候，哪里不标准，就用300摄氏度的穿透激光灼烧那个地方，要是二十次后还不标准的话，就直接电击。”梅根上校道：“我希望你们不要在这里浪费我们彼此的时间。”

    “方剑夕，你开始。”梅根上校道。

    “是！”方剑夕取过一条新腰带帮上，设定要30公斤的负重，跃上训练器，没有任何准备，直接开始做起俯卧撑。

    身躯如剑，动作如电，一分钟后，训练器提醒结束。

    “完全标准，负重三十公斤，每分钟99个。”

    方剑夕从训练器跃下，脸不红，心不跳，连一点点汗水都没有，简直轻松之极。

    梅根上校脸上表情平淡，没有表示赞赏也没有表示不满。

    紧接着源唐灼魔上，同样完全标准，负重三十公斤，每分钟99个。

    接着令狐俊上，同样完全标准，负重三十公斤，每分钟99个。

    然后，所有人的目光望向唐逍炎。唐逍炎算是知道了，他们三个人是故意的，非常轻松写意地将数字定在99个上，非常的一致性，只要唐逍炎没有达到这个数字，就显得很孤立无能了。

    “唐逍炎上。”梅根上校下令道。

    第四集 梅根·门德斯 第14章 母狮子

    唐逍炎拿过腰带，调节到30公斤负重，然后有些鸡手鸭脚地爬上一米高的训练台，梅根上校顿时眉头大皱。

    唐逍炎四肢撑住平台，滴的一声。一股巨大的磁力产生，唐逍炎一下子没有准备好，后腰一塌，整个身躯直接被压倒在平台上。

    “嘎！”训练器一声尖叫示警，表示动作不标准。

    “哈哈……”令狐俊顿时忍不住一笑。

    梅根上校眉头几乎打结，赤裸裸地表现出蔑视，不苟言笑地盯着唐逍炎接下来的动作。

    唐逍炎用力撑起身子，开始用心做动作。